Maca: la milagrosa planta energética de los Andes






La maca (Lepidium meyenii) es una planta herbácea anual o bienal nativa de los Andes del Perú. Además de su uso alimentario, se sostiene que sus raíces poseen propiedades que aumentan la fertilidad. Los pobladores andinos desde la antigüedad la utilizaban para mejorar sus capacidades físicas y mentales.Tiene algunas propiedades alimenticias, la maca se emplea como un alimento tanto fresco como seco. Se consigue en las dietéticas en forma de polvo producto de su molienda.

Algunas de las propiedades que se le atribuyen son:

Propiedades afrodisíacas, estimulantes y para la fertilidad: fue usada para estas tres finalidades desde hace siglos, la maca era considerada “mágica” y usada en los rituales sagrados para obtener prosperidad en los pueblos. Se la conoce popularmente como el “viagra peruano”, se usa para tratar la impotencia sexual, aumentar la fertilidad, remediar la falta de libido (o deseo sexual) y la disfunción eréctil.

Propiedades en el tratamiento de la menopausia: la maca sirve para ayudar a las mujeres que se encuentran en el período del climaterio y menopausia, debido a sus efectos mineralizantes y revitalizantes, así como de aumento de la libido.

Propiedades energéticas: la maca es nutritiva y energética, ofreciendo a su vez sustancias que regulan y estimulan el organismo. Por ejemplo, dispone de más cantidades que ciertos vegetales. Transporta más oxígeno al cuerpo y evita la baja presión, a su vez que puede prevenir la anemia y fortalecer el organismo.

Propiedades estimulantes para el sistema inmunológico: gracias a los alcaloides, la maca estimula las células defensivas o fagocíticas, evitando tumores o cáncer. Pero también, para prevenir resfriados o el contagio de cualquier enfermedad que se relacione a una baja en el sistema inmune, debido al estrés, los nervios o la angustia.

Propiedades antidepresivas: consumida como suplemento, la maca evita la falta de libido por causa de la medicación ansiolítica o antidepresiva. Mejora la memoria y el aprendizaje, porque el cerebro está más “despierto”. Todos aquellos que consumen pastillas para dormir o para la depresión pueden ingerir maca para evitar los efectos colaterales, siempre con la supervisión de su médico.

Propiedades anticancerígenas: esto se debe a que la maca pertenece a la misma familia que las crucíferas, como ser el brócoli, la rúcula, el repollo, la mostaza o la col. Todas estas son popularmente conocidas por sus propiedades anticancerígenas debido a un componente llamado glucosinato, que le da su sabor picante característico. Tiene una función antioxidantes para mantener bien saludable el organismo. A su vez, otro nutriente sirve para eliminar de forma natural las células dañadas.

Propiedades protectoras para la piel: la maca se consume y se cultiva en zonas de altura en el altiplano andino de Perú, es decir, en sitios donde la radiación ultravioleta es muy elevada y no cuenta con espacios para guarecerse del sol. Los nativos y los visitantes que consumen esta raíz durante sus viajes por la montaña estarán más cuidados de los rayos UV, debido a que aumentan el grosor de la epidermis de manera microscópica.

Contraindicaciones:

Por sus cualidades energéticas podría traer problemas de insomnio y dificultad para descansar bien durante la noche. Para evitar esta contraindicación de la maca, es aconsejable no ingerirla en la noche o antes de irte a dormir.
En algunas personas, el consumo de la maca produce, en un inicio, síntomas como inflamación abdominal o gases.
Se ha señalado que la maca actúa también en el sistema endocrino ejerciendo efectos sobre la glándula tiroides, y es que debido a su concentración elevada de glucosinolatos, en algunos casos podría inhibir el funcionamiento normal de la tiroides y desencadenar en una posible ampliación de esta.
El consumo de maca no es aconsejable tampoco en aquellos pacientes que están recibiendo un tratamiento anticoagulante, pues podría aumentarse el riesgo de sufrir sangrado o hemorragias.
No es recomendable en aquellas mujeres embarazadas o que se encuentran en periodo de lactancia.

 
Toda la información extraída de la web. Se recomienda consultar a especialista para mejor asesoramiento

Fuentes: mejorconsalud.com, wikipedia, salud.uncomo.com




 Pastas Pliisman
03446-677306
Pastas: fideos, ñoquis, ravioles, sorrentinos
Empanadas
Pizzas por metro
Todo por encargue

Mandataria provincial y nacional
03446-429793 / 15638462
Bvard. Daneri 96, Gualeguaychú
Gestoria del automotor, Inscripciones de 0KM, Tranferencias de auto, moto, lancha etc.
SU CONSULTA NO MOLESTA


Complejo de Cabañas Molino de las Termas
Cabañas en Pueblo Belgrano, Gualeguaychú

Venta de Golosinas y varios. Por mayor y menor.
Del Valle y España. Gualeguaychú